Die traditionelle Thai-Massage...

ist eine Massage-Technik, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung 'Nuad Phaen Boran' bekannt ist, was soviel bedeutet wie "uralte heilsame Berührung". Im westeuropäischen Raum nennt sie sich auch Thai-Yoga-Massage. Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen.

Geschichte und Herkunft

Die Yogaelemente (Fisch, Pflug, Brücke, Zange etc.) der Thai-Massage und die Terminologien verweisen auf einen indischen Ursprung. In ihrer Bezeichnung und ihrem Verlauf ähneln die Energielinien der Thai-Massage den in Indien gebräuchlichen Energielinien (prana-nadis): Sen Sumana, Sushumna nadi (sanskrit), Sen Ittha, Ida nadi (sanskrit), Sen Pingkhla.

Wirkungsweise nach asiatischer Lehre

• Druckpunktmassagen regen Blutzirkulation an.
• In der Dehnung kann Muskulatur entspannen.
• Yogapositionen verbessern Körperhaltung.
• Drehungen, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule haben Effekt auf die körperliche Beweglichkeit.
• Förderung von Durchblutung und Lymphfluss.
• Anregung des Stoffwechsels.
• Gesteigertes körperliches Wohlbefinden.